プログラム紹介 ― 自己理解 ―2017年07月28日 17:00

7月もあとわずか。あっという間に8月がやってきますね。
身体の調子はいかがですか?

今回は、デイケアのプログラムで「自己理解」についてご紹介します。

このプログラムでは、普段の自分自身をふり返りながら、
自尊感情について知り、自分の感情や病状について
理解を深めることを目標にしています。
そして、自分が気づいたことや感じたことなどを言葉にして伝え、
みんなと共有することも大切にしています。
また、プログラムを通して「自分を理解する」ことだけでなく、
その発展として「自分を変化させる」ことにもチャレンジします。

毎回プリントを使いながら意見交換をしていますが、
退屈で堅苦しいお勉強会にならないよう、
どんな意見も言いやすい温かな雰囲気づくりを心がけています。

現在、毎週金曜日の午前中に実施していますので、
興味のある方、ぜひ一度見学からでも遊びに来て下さいね!!

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