いよいよゴールデンウィーク!!2017年04月28日 10:31

4月も残すところあとわずか。
明日からゴールデンウィーク!!
という方も多いのではないでしょうか。
何か楽しい予定は計画されましたか?

ゴールデンウィークと共に、
この時期によく耳にするのが“五月病”です。
正式な病名ではありませんが、
4月は入学や就職、異動や転居など、
環境の変化が激しい時期でもあります。

なかなか新しい環境になじむことができず、
ストレスからうつ病のような症状を起こす人もいます。

皆さんの中にも、4月中はずっと気を張っていたり、
無理を重ねてしまった人も少なくないのでは?

ストレスに対しては、まめに気分転換をすることが大切です。
ゴールデンウィークにはぜひ、趣味やスポーツ、旅行などで
気分をリフレッシュして下さい。
十分な睡眠やバランスのとれた食事も必要です。

溜まってしまった心身の疲れを癒せるような、
有意義なゴールデンウィークをお過ごし下さいね。

プログラム紹介2017年04月20日 11:48

朝夕は肌寒いですが、日中は温かい日が増えてきましたね。
体調は崩していませんか?

さて、ぶなの森では毎週木曜日、10:30~『WRAP(ラップ)』というプログラムをしています。

『WRAP』はWellness Recovery Action Planの略で、日本語では『元気回復プラン』と訳されています。

『WRAP』では、
・自分の調子が悪い時や崩れる時にはどんなサインがあるか
・調子を崩す引き金はどんなものか
・そのサインに気付いた時にもっと調子が悪くならないようにするためにど
 うしたらいいか
など日々穏やかに過ごすために6つの状況に分けて考えています。

皆さんのご参加、お待ちしています☆彡

花見会🌸東山動植物公園2017年04月07日 16:35

    4月になり、新年度が始まりましたね

   桜の花も満開です

    今日は、メンバーさん8名、スタッフ2名で、東山動植物公園に
   お花見に出かけてきました

    昨日からの、雨・・・・・・やはり、今日も雨でした
   福祉特別乗車券(通称:パス券)を活用して、地下鉄で出かける
   予定でした
   この雨では仕方がない、足取りの揃わないメンバーさんもいます
   車2台で出かけました
 
    お目当ては、やはり桜、到着するまでに、車窓からも、名古屋
   市内の桜を楽しむことができました
    
    到着すると、雨はあがり、帰るころには、晴れ間も見えるほど
   晴れ男、晴れ女がいましたかね?

    自然博物館では、にしきへび、ワニに悲鳴をあげ
   温室では、巨大なサボテンに圧倒され、ブーゲンビリアにうっとりし
   東山動物園を代表する、イケメンゴリラのシャバーニとは
   アイコンタクト♡

    最後は、スカイタワーで、一息入れて
   展望室から、御器所は「どっちだー」と
   我がデイケアぶなの森の方向を、確認しました

    いつもより、たくさん歩き、満開の桜を満喫しました🌸

パープルデイ報告2017年03月31日 17:30

以前からこのブログでもお知らせしていたパープルデイのイベントが、先日3月26日(日)に行われました。

当日はあいにくの雨で、第1部に予定されていた名城公園でのラン&ウォークは中止になってしまいましたが、愛知学院大学の食堂で行われた第2部では、てんかんクイズ、てんかんミニ講座、パープルファッションコンテスト、OS☆Uのミニライブなどステージイベントだけでも盛りだくさん。他にも展示や相談コーナー、物販などあり会場は紫色の服を着た参加者で大賑わいでした。

デイケアでは、「シャチ・アート」というメッセージを書いたシャチの形をした紙を、大きな布に貼り付け、大きなシャチを作ろう!という企画を担当しました。デイケアのメンバーさんも1週間前からシャチの形に紙を切り抜く準備を頑張ってやりました。その成果もあり、当日は温かいメッセージいっぱいのシャチ・アートが立派に完成しました。

てんかんという病気をみんなに楽しく知ってもらえるように、と始めたこのイベントも今年が3回目。今回参加できなかった方も来年は紫色の服を着て参加しませんか?

関連リンクはこちら↓
http://purpleday-jp.net/?p=562

美しい人2017年03月24日 16:55

デイケアのメンバーさんは年齢も環境も病状も違っていて、
一人一人自分に合った目標を立てて頑張っています。
病状には波があって上手く行く時もあれば、後ろに進んで
しまうこともあります。

そんな中、私の尊敬するメンバーさんのお話。

50代の彼女と初めて会ったのは3年ほど前。

不安定であった病状が薬物療法によりやっと安定してきた時期でした。
彼女はとても頑張りやさんで真面目。
何事も慎重で色んなメンバーさんの話をじっくりと聞ける聞き上手な人。とても素敵な人でした。

病状が安定した事で彼女なりの目標を立てて進んでいきました。
その目標はとてもゆっくり、ゆっくりで、私からすると、
もう少し早くても大丈夫では?と思うのですが、
彼女はその目標に向かって後戻りすることなく
確実に進んで行ったのです。

自分で立てた目標を確実に実行する・・・すごい事です。
私から見るととても力強く見えるのです。

目標は、納涼会、クリスマス会で主体的な参加、一人暮らし、就労。

そしてついに今年1月には就職先のレクリェーション係を
一人で任される程のスタッフになったのです。
感動しました。
ゆっくりだと思っていた計画は3年で立派なスタッフになっていたのです。

病気があっても、思うようにいかない時があっても、
頑張ればいつか報われる時がある。彼女を見ていて思いました。

諦めることなく、ゆっくりと・・・辛い時はみんなを思い出して・・・
協力しながら、みんなで前に進んで行きたいです(^^)/

皆さん、3月26日は、何の日か知っていますか?2017年03月11日 22:33

答えは。。。 ( *´艸`)  

☆ パープルデイ ☆ PURPLE DAY ☆ ???? 

 紫 (むらさき)の日??? (≧◇≦)

これは、『 てんかん 』という病気を知って欲しいと、
カナダの キャシディー・メーガンちゃん 8歳 が始めた記念日なのです。
てんかんという病気は、発作を繰り返す脳の病気で、
年齢、性別、人種の関係なく発病し、人口100人に1人の割合で起こる
身近な病気なのです。
しかし、発作を繰り返すことで、生活・学校・仕事での影響から、
多くの悩みがあるのですが、あまり知られていません。
このような、てんかんという病気を、より理解してもらうことで、
安心して過ごせる環境になるようにと、この記念日が始まりました。
そのシンボルカラーが、紫色・パープルなのです。

福智会は毎年、このパープルデイをきっかけに、楽しくてんかんという病気を
知ってもらえるようにと、当事者の方と一緒に企画から参加しています。

今年は、名城公園で、ラン&ウォーク・クイズラリー、その後、
愛知学院大学の食堂で、てんかんミニ講座を開催し、OSUと一緒に
てんかんについて学ぶことが出来ます。

そして恒例となりました☆☆☆ ヽ(≧▽≦)丿
名古屋テレビ塔が、紫色・パープルに、染まります!!!

詳しくは。。。

⇓ これらアドレスをコピーして、サイトをご覧ください。ヽ(^o^)丿
3.26 PURPLE DAY
http://purpleday-jp.net/?p=517

すずかけクリニックホームページ
http://www.suzukake-clinic.com/

お問い合わせは。。。

(全国てんかんリハビリテーション研究会事務局)
purpledayjapan326@gmail.com

医療法人福智会メンタルヘルスサポートセンターにお問い合わせ下さい。
052-741-8900

☆ぜひ、皆さん、紫色・パープルの衣装・小物を持って、
名城公園に集まって、春先の心地よい景色を楽しみながら、
一緒に楽しく『 てんかん 』という病気を学んでみませんか?
お待ちしています。(*^▽^*)丿

“こころの健康フェスタなごや”に参加しました!2017年03月04日 16:46

今日はメンバーさんたちと、イオンタウン千種で開催された
「こころの健康フェスタなごや」に行ってきました。

ステージの上で、井上陽水の『夢の中へ』と
AKB48の『365日の紙飛行機』を合唱しました。

練習ではなかなか声が出なかったり、
上手く歌えるか不安そうな表情のメンバーさんもいましたが、
本番ではそれぞれが一生懸命に歌っていました。

歌い終わった後は、みなさんが“やりきったぞ!”という表情で、
「楽しかったね。来て良かったよ」とニコニコ笑いながら
感想を話すメンバーさんもいました。

みんなと息を合わせて歌うこと、のびのびと声を出すことで
心が少し軽くなったようにも感じます。
やっぱり音楽っていいですね♪♪

<誕生日会のスイーツ>2017年02月28日 13:45

ぶなの森では2月25日(土) 誕生日会が行われました。今月のスイーツはガトーショコラ。ショコラを作ったのは男性メンバーです。女性メンバーは「私たちは食べるのが仕事よね〜。」なんて言っちゃってます。😂🎁
焼き上がったショコラはとても美味しそです。当日、「中がしっとりしていて凄く美味しい。」と皆さん大喜びでした。男性メンバーはスイーツ作りが上手いんです。一緒に作ったスタッフもホッとしています。

家族会について2017年02月27日 14:08

福智会では、約18年間家族会を開催しています。
毎回20人弱のご家族が参加され、
勉強会やご家族同士のフリートークを
行っています。

家族会にて、他のご家族の体験を
聞いてみませんか?

毎月 第2金曜日 18:00~
医療法人福智会 
すずかけクリニック3階

〒464-0850
名古屋市千種区今池5-19-12

2月の家族会では、
メンバーとご家族の座談会が
行われました。
詳細は家族会ホームページを
ご覧ください(^^)/

http://family.suzukake-clinic.com
(上記をコピーして検索して下さい。)

春の足音2017年02月22日 11:17

立春も過ぎ、春一番も吹いて徐々に春を感じられる日が増えてきましたね。

さて、ぶなの森では先日お茶会をしました。
午前中は、メンバーさんとお茶会で頂く桜もちを作りました。ほとんどのメンバーさんが初めての桜もち作りでしたが、一つ一つ丁寧に餡子をもち米で包み、最後に桜の葉を巻いていました。

午後は、家から素敵な着物を着てきてくれたメンバーさんが、お抹茶を点ててくれました。和風の音楽を聴きながら桜もちと一緒に頂きました。

ゆったりとした時間のなか、一足早い春を楽しみました。