ナイトケア紹介2017年07月10日 13:45

毎日あつ~いですね。体調は崩してないですか?
暑い夏を乗りきるためにはごはんをしっかり食べて体力をつけることも大切です。

ぶなの森では、ナイトケアでメンバーさんと一緒に夕食を作っています。
そこで今回はナイトケアの紹介をしたいと思います。

~ナイトケアの流れ~

①お買い物
 必要な材料を書き出し、近くのスーパーへお買い物♪

②お料理開始
 お野菜やお肉、お魚を切ったり、焼いたり、揚げたり、煮たり、洗い物をしたり…。
 メンバーさん、それぞれが得意な分野で力を発揮しながらみんなで力を合わせてお料理を作っています。お料理が完成したらみんなで盛り付けをして配膳します。

③お食事タイム
 メンバーさんとスタッフとおしゃべりしながら楽しくお食事しています。

④お片付け
 コンロ周りや調理器具、食器など片付けます。

⑤ミーティング
 お料理の本を見ながらみんなで意見を出し合い、次の週のお料理を決めています。

⑥余暇
 TVを見たり、トランプゲームをしたり、雑談をしたり…ゆったりと食後の時間を過ごしています。

 始めはぎこちない手つきで材料を切ったり、炒めものをしたり揚げ物をしているメンバーさんも他のメンバーさんやスタッフからお料理のコツを教わりながらちょっとずつ腕をあげています。メンバーさんからはナイトケアに参加するようになって、「お休みの日には家で簡単なものを作るようになったよ」、「薄焼きたまごが焼けるようになった♪」etc…とお話ししてくれる方もいます。

これから夏本番!!みんなで作ったおいしいお料理を食べて暑い夏を乗りきりましょう♪

(写真はナイトメニュー一例:厚揚げの中華肉あんかけ、レユニオン島オクラとトマトのサラダ、中華スープ)

デイケアの庭 ぶなガーデン2017年07月01日 20:30

入り口にスッと立ち、青々とした緑の木、その下に小さな庭があります。

時に、ナイトケアのお料理で、お肉にひと味添える、ローズマリー

「難を転ずる」と言われ、真っ直ぐで、縁起の良い、赤い実を付ける、南天

薄い、ピンクオレンジ色の小さな花が、集まって咲いている、ランタナ

春には、メンバーさんが、いつの間にか植えていた

黄色の、小さな水仙

可憐な、パンジーが咲いていました。

秋には、紫式部の実が、弓なりになって、付くことでしょう

お手入れが、行き届いているとは、言えない、庭ですが

少しずつ、ガーデニングが、楽しめるといいなと思います。

プログラム紹介♪ 「福智タイムズ」2017年06月22日 17:03

デイケアでは『福智タイムズ』という新聞づくりのプログラムがあります。
このプログラムは2000年頃が創刊となっており(もっと前かもしれません)、休刊も含めて17年以上続いていることになります。
新聞づくりには、テーマを決めたり、原稿を書いたり、さらに手書き原稿のパソコン入力、紙面のレイアウトなどいろいろな作業があり、それぞれメンバーさんの得意なことや、できるようになりたいことから取り組んでいます。
学校の新聞部のような感じですが、就労に役立つスキルもたくさん身に付きますよ!
毎週木曜日の午後に行っています。
現在取り組んでいる6月号のテーマは「あつーい夏の過ごし方」。
発行は7月中旬頃になりますが、お楽しみに!

7月家族会のご案内2017年06月12日 18:16

福智会では、約18年間家族会を開催しています。
毎回20人弱のご家族が参加され、
勉強会やご家族同士のフリートークを行っています。

家族会にて、他のご家族の体験を
聞いてみませんか?

7月の家族会は福智会御器所エリア見学会を開催します。
7月14日(金)18:00に福智クリニック2階に
お集まりください。
当日は、福智クリニックデイケアぶなの森、
CAFE GALLERY寸心御器所店、
メンタルヘルスサポートセンターを見学予定です。
駐車場が大変少ないため、公共交通機関でお越し下さい。
皆様のご参加お待ちしています。

医療法人 福智会
福智クリニック2階
デイケアぶなの森

〒466-0014
名古屋市昭和区東畑町2-30-3
TEL 052-732-8307

ピアサポート2017年06月10日 16:31

精神科に来る前は
ピアとかピアサポートという言葉を
聞いたことありませんでした。

説明を読んでもピンときませんでしたが、
最近ピアってすごいなと思うことがあります。

何年も仕事に踏み切れなかった人が
友達が作業所に行くと、あっさり一緒に行けたり

調子を崩してデイに来れない時や、
仕事に行けなくなってしまった時、
そんな時、仲の良いメンバーさん同士
SOSを送り励ます姿に遭遇します。

調子が悪く励ましたり支えられない時は、
自分も調子が悪いから助けられないけど
助けてあげてください。とスタッフに教えてくれます。

もし、そんな友達がいなければ、誰にも気付かれず、
ずっと一人部屋で苦しむことになるでしょう。

たとえ、声掛けですぐに良くならなくても、
誰かが自分の事を覚えていて気にしてくれている。
それだけでかなり救われるのではないでしょうか。

デイケアで関わり、みんな病状があり、
辛い事、苦しい事を体験している仲間から
かけられる言葉は、我々スタッフからの話よりも
ずっと深く心に響きます。

遠くの親戚より近くの友達

メンバーさんの多くはコミュニケーションが苦手です。
最初はプログラムを通して、
挨拶から始まり、時々会話するうちに
友達になっていきます。

今はピアサポートの重要性を実感!!
大勢の友達ではなく、ほんの数人、一人でもよいので
心を許しあえる友達が見つかるといいなと思います(^^♪

ご無沙汰してのブログです・・・( ^ω^)ヾ2017年06月03日 19:50

皆さん、5月はどんなひと月でしたか?

私は、新年度を迎え、新たな気持ちでスタートして、1カ月が経ち、

日々のお仕事に加え、飛び込みで仕事が舞い込んできて、

あっという間に一日が過ぎていく毎日を過ごしていました。

そんな日々の中で、私の癒しは、You tubeで見る、動物の動画でした。

その中でも毎日何回も見るのが、『 絶賛 マメタロウ君 』と言う柴犬の動画で、

飼い主さんが名前を呼ぶと、全力で一つ「 ワン!!! 」と吠えて答えているのですが、

もっと小さく!  もっともっと小さく! と、飼い主から指示が出ると、

全力の「ワン」を、加減しながら、吠えて答える様子に、

この柴犬の健気さを感じて、以前、自分が飼っていた柴犬にも思えて、

可愛さ100倍!!!!

アニマルセラピーなのでしょうか?動物好きの方なら、癒されること間違いなしです。

皆さんは、どんな事に癒されますか? 


DCで、いろんな癒され話で、盛り上がりましょう!!!

いよいよゴールデンウィーク!!2017年04月28日 10:31

4月も残すところあとわずか。
明日からゴールデンウィーク!!
という方も多いのではないでしょうか。
何か楽しい予定は計画されましたか?

ゴールデンウィークと共に、
この時期によく耳にするのが“五月病”です。
正式な病名ではありませんが、
4月は入学や就職、異動や転居など、
環境の変化が激しい時期でもあります。

なかなか新しい環境になじむことができず、
ストレスからうつ病のような症状を起こす人もいます。

皆さんの中にも、4月中はずっと気を張っていたり、
無理を重ねてしまった人も少なくないのでは?

ストレスに対しては、まめに気分転換をすることが大切です。
ゴールデンウィークにはぜひ、趣味やスポーツ、旅行などで
気分をリフレッシュして下さい。
十分な睡眠やバランスのとれた食事も必要です。

溜まってしまった心身の疲れを癒せるような、
有意義なゴールデンウィークをお過ごし下さいね。

プログラム紹介2017年04月20日 11:48

朝夕は肌寒いですが、日中は温かい日が増えてきましたね。
体調は崩していませんか?

さて、ぶなの森では毎週木曜日、10:30~『WRAP(ラップ)』というプログラムをしています。

『WRAP』はWellness Recovery Action Planの略で、日本語では『元気回復プラン』と訳されています。

『WRAP』では、
・自分の調子が悪い時や崩れる時にはどんなサインがあるか
・調子を崩す引き金はどんなものか
・そのサインに気付いた時にもっと調子が悪くならないようにするためにど
 うしたらいいか
など日々穏やかに過ごすために6つの状況に分けて考えています。

皆さんのご参加、お待ちしています☆彡

花見会🌸東山動植物公園2017年04月07日 16:35

    4月になり、新年度が始まりましたね

   桜の花も満開です

    今日は、メンバーさん8名、スタッフ2名で、東山動植物公園に
   お花見に出かけてきました

    昨日からの、雨・・・・・・やはり、今日も雨でした
   福祉特別乗車券(通称:パス券)を活用して、地下鉄で出かける
   予定でした
   この雨では仕方がない、足取りの揃わないメンバーさんもいます
   車2台で出かけました
 
    お目当ては、やはり桜、到着するまでに、車窓からも、名古屋
   市内の桜を楽しむことができました
    
    到着すると、雨はあがり、帰るころには、晴れ間も見えるほど
   晴れ男、晴れ女がいましたかね?

    自然博物館では、にしきへび、ワニに悲鳴をあげ
   温室では、巨大なサボテンに圧倒され、ブーゲンビリアにうっとりし
   東山動物園を代表する、イケメンゴリラのシャバーニとは
   アイコンタクト♡

    最後は、スカイタワーで、一息入れて
   展望室から、御器所は「どっちだー」と
   我がデイケアぶなの森の方向を、確認しました

    いつもより、たくさん歩き、満開の桜を満喫しました🌸

パープルデイ報告2017年03月31日 17:30

以前からこのブログでもお知らせしていたパープルデイのイベントが、先日3月26日(日)に行われました。

当日はあいにくの雨で、第1部に予定されていた名城公園でのラン&ウォークは中止になってしまいましたが、愛知学院大学の食堂で行われた第2部では、てんかんクイズ、てんかんミニ講座、パープルファッションコンテスト、OS☆Uのミニライブなどステージイベントだけでも盛りだくさん。他にも展示や相談コーナー、物販などあり会場は紫色の服を着た参加者で大賑わいでした。

デイケアでは、「シャチ・アート」というメッセージを書いたシャチの形をした紙を、大きな布に貼り付け、大きなシャチを作ろう!という企画を担当しました。デイケアのメンバーさんも1週間前からシャチの形に紙を切り抜く準備を頑張ってやりました。その成果もあり、当日は温かいメッセージいっぱいのシャチ・アートが立派に完成しました。

てんかんという病気をみんなに楽しく知ってもらえるように、と始めたこのイベントも今年が3回目。今回参加できなかった方も来年は紫色の服を着て参加しませんか?

関連リンクはこちら↓
http://purpleday-jp.net/?p=562